Créatine gélule 2500 mg - Optimum Nutrition

La Créatine gélule 2500 mg d’Optimum est composée uniquement de créatine monohydrate.

Le conditionnement en gélule offre une simplicité d’emploi et de transport très pratique.
Aucune manipulation de dosette , on avale juste le bon nombre de gélules.

La créatine est le supplément le plus populaire dans le monde de la musculation et son efficacité n'est plus à démontrer (variant d'une personne à l'autre, les plus sensibles étant les ectomorphe ou "hardgainer")

La créatine permet une récupération plus rapide pendant les phases d'entraînement ainsi qu'une augmentation de la force associée à une prise de volume.

En complément alimentaire elle augmente la teneur en phosphates de créatine (après conversion) présents dans l’organisme, un précurseur de l'adénosine triphosphate (ATP), énergie des cellules musculaires.